LE LIVRE GESTES ET POSTURES DE SÉCURITÉ AU TRAVAIL
Ce livre complet et très illustré est le support indispensable à toute personne participante d'une formation "Gestes et Postures de sécurité au travail".
A remettre en fin de formation, c'est un support de révision complet et très illustré pour permettre aux apprenants de revoir régulièrement les connaissances acquises durant la formation. C'est également un support indispensable à tout formateur en Gestes et Postures.
- Plus de 300 photos, illustrations et schémas
- Un ouvrage complet
- Indispensable à la suite d'une formation Gestes et Postures
- Répond à la réglementation et aux obligations de l'employeur en matière de prévention
- 84 pages
- Personnalisable par étiquette ou toute la couverture à votre image

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Description
Ce livre vous guidera dans l’apprentissage des gestes qui vont concourir à préserver ou améliorer votre bien‐être physique
En comprenant la problématique des T.M.S, vous veillerez à adopter les bonnes postures et à réaliser les bons gestes de sécurité au travail.
Soyez armé pour que votre activité soit optimisée à vos capacités de travail. Améliorez votre capacité à l’effort et à l’endurance tout en préservant votre intégrité physique.
SOMMAIRE DÉTAILLÉ
AVANT-PROPOS
LA RÉGLEMENTATION
- Accident du travail
- Maladies professionnelles
- Obligations de l’employeur en matière de prévention
- Obligations du travailleur
- Manutention manuelle
- Manutention mécanique
- Limites de port des charges de façon habituelle
INDICATEURS STATISTIQUES
LES TMS
CONNAISSANCES ANATOMIQUES ET PHYSIQUES DE L’APPAREIL LOCOMOTEUR
- Le système locomoteur
- Le squelette
- Les os du squelette
- La cage thoracique
- Les membres supérieurs
- Les membres inférieurs
- La colonne vertébrale
- Les articulations
- Les muscles
- Le squelette
- Le système nerveux
- Les spécificités du dos
- La colonne vertébrale
- Les vertèbres
- Les disques intervertébraux
- La moelle épinière
- Les postures contraignantes
- Les principales postures en fonction de chaque articulation
- Les angles des postures contraignantes
PATHOLOGIES ET LÉSIONS DES OS, ARTICULATIONS, MUSCLES, TENDONS ET DISQUES INTERVERTÉBRAUX
- Les atteintes des os
- Les atteintes des articulations
- L’arthrose
- L’arthrite
- L’ostéoporose
- Les luxations
- Les entorses
- Les atteintes des muscles
- Les traumatismes musculaires sans lésion de fibres
- Les courbatures
- Les contractures
- Les crampes
- Les traumatismes musculaires avec lésion de fibres
- Les élongations
- Les claquages
- Les déchirures
- Les atteintes des tendons
- La tendinite
- La ténosynovite
- La bursite
- L’hygroma
- Le syndrome du canal carpien
- Les traumatismes musculaires sans lésion de fibres
- Les atteintes des disques intervertébraux
RECOMMANDATIONS AVANT DE COMMENCER TOUTE MANUTENTION
PRINCIPE DE SÉCURITÉ ET D’EFFORTS PERTINENTS
- Les principes de sécurité physique
- Les principes d’économie d’effort
- Les postures fondamentales et sécuritaires
- Les gestes à éviter
FACTEURS DES MAUX DE DOS DANS LA MANUTENTION MANUELLE
- La charge à manipuler
- La personne qui manipule la charge
- La durée et la répétition du geste
- La posture que la personne adopte
LES PRISES EN MAIN
GESTES TYPES POUR LA MANUTENTION DES CHARGES
ÉQUIPEMENTS MÉCANIQUES ET AIDES À LA MANUTENTION DES CHARGES
GESTES TYPES POUR LA RÉALISATION D’ACTIVITÉS SPÉCIFIQUES
RECOMMANDATIONS POUR LE TRAVAIL STATIQUE
GESTES DE LA VIE QUOTIDIENNE
- La gymnastique personnelle
Fiche technique
Fiche technique
- Type d'outil pédagogique
- Livre
- Date de dernière édition
- 1ère édition - janvier 2023
- Nombre de pages
- 84 pages
- Dimensions
- 15 x 21 cm
- ISBN
- 978-2-35738-831-4